Lo que debes y no debes comer si tienes molestias digestivas

Eventualmente podemos ser víctimas de molestias digestivas, que pueden ser motivadas por el uso de algunos medicamentos o incluso por nuestra alimentación.

Por ejemplo, la leche debería evitarse si tienes alguna dolencia en el aparato digestivo, pues es un alimento con una alta carga de vitaminas, calcio y vitaminas.

El doctor Fernando Luca de Tena, especialista en aparato digestivo del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas de Madrid, conversó con Efesalud.com y dio importantes pautas de alimentación para dolencias tan comunes como el estreñimiento, reflujos, gastritis, vómitos y ardores.

El especialista aclara que las dolencias gástricas no solo se concentran en el estómago, también ocurren en el intestino delgado, el colon, el esófago, el hígado, el páncreas o la vesícula biliar.