Novedosa y nutritiva receta incluye un delicioso postre apto para grandes y chicos.
Conozca los ingredientes:
• ¼ kg de kiwicha
• 3 huevos
• ½ taza de aceite
• 1 cabeza de cebolla
• ¼ de cebolla china
• 700 g de arroz blanco
• 1 botella de sillao
• ½ kg de pollo
• ¼ kg de brócoli y habas frescas
Granear el arroz con las habas picadas. Aparte sancochar la kiwicha.
Dorar los ajos y la cebolla, luego se adiciona el pollo frito, la tortilla de huevo picado, la cebolla china, el brócoli picado. Mover u agregar un poco de sillao.
Finalmente agregar a la preparación la kiwicha graneada con el arroz y mezclar todo.
Agregar un poco más de sillao y listo para servir.
Postre: batido de mashua y fresas
• ½ k. de mashua
• ½ k. de fresa
• 1 ½ bolsa o tarro grande de leche
• ¾ de cucharada de vainilla
• 1 taza de azúcar
Retirar las hojas de la fresa y dejar sólo la pulpa. Sancochar la mashua y licuarla con la pulpa de fresa. Luego mezclar con la leche.
Finalmente agregar la vainilla al gusto. Servir fría.
Fuente: Recetario Mimdes Wawawasi para niños menores de 5 años.
¿Y ya saben qué mandarle a sus hijos en la lonchera del lunes? 1 porción de pastel de choclo, 1 taza de sandía picada, y refresco de maracuyá.
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