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Lyoto Machida y su entrenamiento extremo para fortalecer abdominales

Facebook Lyoto Machida
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El experto en artes marciales mixtas pone a prueba la fuerza de sus abdominales con dos compañeros.

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Es casi seguro que para pelear en el mundo en la artes marciales mixtas debes tener unos abdominales duros como piedras y eso es algo que tiene muy en cuenta el luchador Lyoto Machida con un su extremo entrenamiento.

El hombre de ascendecia japonesa se colocó en una pared y con la guardia descuidada dejó que dos asistentes conecten sus mejores patadas a la zona abdominal, ejercicio que se repitió en 23 ocasiones.

Machida peleará con Rockhold en el  UFC en FOX 15 artes marciales mixtas (MMA) evento principal dentro del Prudential Center en Newark, Nueva Jersey, el sábado, 18 de abril de 2015.

El ganador podría lograr la oportunidad por el título de las 185 libras.

Mira el entrenamiento de Machida aquí:

 

Un vídeo publicado por @jorgeguimaraes el

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