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por Erasmo Martínez
·Especialistas recomiendan a las y los residentes de Illinois organizar sus actividades, a fin de adaptarse al cambio de horario.
El cambio de horario en Illinois impactará en las rutinas diarias de millones de personas en toda la región. Este ajuste, conocido como horario de verano, se lleva a cabo cada año en gran parte de Estados Unidos con el fin de aprovechar mejor la luz natural durante las diferentes estaciones del año.
El horario de verano adelanta los relojes una hora en la primavera, permitiendo que las tardes sean más largas y luminosas. En 2024, Illinois se preparará para este cambio, por lo que es crucial que los residentes ajusten sus relojes y se preparen para evitar posibles confusiones en sus actividades diarias y laborales.
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¿Cuándo será el cambio al horario de invierno en Illinois?
El cambio al horario de invierno en Illinois tendrá lugar el domingo 3 de noviembre de 2024. A las 2:00 a.m., los relojes deberán atrasarse una hora, marcando nuevamente la 1:00 a.m. Esto permitirá a los residentes de Illinois disfrutar de una hora adicional de descanso esa madrugada, aunque las tardes comenzarán a oscurecer más temprano.
El ajuste al horario de invierno influye en diferentes aspectos de la vida diaria, como los horarios laborales y escolares, los patrones de sueño y los niveles de energía.
Se recomienda a las personas modificar sus rutinas con anticipación para facilitar la adaptación a la nueva cantidad de luz solar y mitigar cualquier efecto negativo sobre la salud y productividad.
Créditos: YouTube | @univisionnoticias
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