por Redacción RPP
·Todas las bebidas alcohólicas contienen azúcar, y a eso hay que sumarle que muchas veces las mezclamos con gaseosas o jugos azucarados que aportán muchas más calorías que las que tiene el trago de por si.
Si no quieres engordar durante este verano, no sólo bastará con cuidar tu dieta, también debes medirte a la hora de tomar, pues si no consideras las calorías que aporta el alcohol, podrías terminar con algunos rollitos.
Hay que tener en cuenta que las bebidas alcohólicas se obtienen por la fermentación de azúcares naturales de frutas o cereales, o por destilación de las mismas bebidas fermentadas, por lo tanto son una fuente que aporta un alto porcentaje de calorías.
(FOTOS: CNCO CONSECUENCIAS DEL CONSUMO DE ALCOHOL)
Para medir la cantidad de calorías que contiene cada bebida, primero se debe saber que 1 ml de alcohol equivale a 7 calorías, luego hay que tener en cuenta la cantidad de alcohol que posee cada bebida (lo cual suele aparecer en las botellas), y el contenido que soporta el vaso donde se beberá.
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