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por Redacción RPP
·Debes utilizar agua purificada y esta debe estar tibia, no hirviendo. Utiliza siempre limones frescos, orgánicos si es posible. Exprime 1/2 limón en cada vaso y bébelo a primera hora en ayunas.
Empezar el día con un vaso de agua de limón caliente tendría grandes beneficios para la salud, según la nutricionista estadounidense y Gerente de Comunicaciones de MAZON (una organización no lucrativa contra el hambre), Emily Dingmann.
La experta de la Universidad de Minnesota recuerda que beber agua de limon ha sido una práctica ayurvédica (antiguo sistema de medicina tradicional originario de la India) desde hace mucho tiempo.
En ese sentido, Dingmann elaboró una lista donde menciona 6 beneficios que aporta beber agua de limón en las mañanitas.
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