¿Sufres de hinchazón abdominal?: Estas costumbres podrían ser la razón

Si bien los alimentos etiquetados como ´diet´ o ´light´ reducen las calorías de un producto, gracias a endulzantes artificiales como el aspartamo y sucralosa, pueden causar hinchazón, dado que el organismo no los digiere bien.

Existen múltiples razones por las que el abdomen se puede hinchar, entre ellas destacan los gases, el estreñimiento, la inflamación del tracto intestinal, entre otras.

Y aunque la hinchazón de la zona abdominal no es algo grave y por lo general desaparece después de unas horas, sí genera un malestar que nos puede hacer sentir letárgicos y hasta den mal humor.

En ese sentido, la revista estadounidense "Time" elaboró una lista con 6 malos hábitos que podrían estar influyendo en tu hinchazón. Cónocelos en la galería que acompaña la nota.