Dormir entre 7 u 8 horas, una alimentación saludable y el ejercicio física ayudan a tener una piel mucho más saludable.
La presión del día a día, el trabajo y los horarios nos desgastan, nos cansan y por último nos envejecen, o al menos nos hacen ver más demacrados. Amanecemos con la cara hinchada, bolsas en los ojos y la piel sin luminosidad.
Evidentemente esto no es algo de lo que solo las mujeres deban preocuparse, de hecho, ellas están acostumbradas a cuidarse y a proteger sus rostros. Son los hombres quienes más cuidado deben tener.
Lo buena noticia es que cada vez más hombres se preocupan por su aspecto exterior y se ponen manos a la obra con productos de belleza y hábitos de cuidado personal.
No obstante, existen métodos sencillos y no tan caros que puedes realizar desde la comodidad de tu hogar para cuidar tu piel. Conócelos en la galería que acompaña la nota.
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