Adicción a las redes sociales crea distanciamiento familiar

Revisar obsesivamente las redes sociales o pasar innumerables horas en juegos online, origina distanciamiento familiar, agresividad, descuido en la salud y aseo personal, revelan especialistas del Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado.

Entre las consecuencias que pueden presentarse en esta adicción se encuentra la perdida de interés en las actividades académicas o familiares, las bajas calificaciones, ausentismo o deserción escolar, alteraciones del sueño y de apetito.

Los especialistas explican que el excesivo tiempo que pasan estas personas delante de la pantalla del ordenador ocasionan no solo alteraciones mentales sino a la salud, como irritación de los ojos, dolor de cabeza, dolor de espalda, etc.

Asimismo puede generar sedentarismo y ganancia de peso, incluso obesidad, falta de expresión y tendencia a la soledad.

Recomendaciones

Se recomienda a los padres que el uso de la computadora debe ser por un lapso máximo de una hora, aproximadamente, además de vigilar a sus hijos cuando estén utilizando la máquina a los lugares están ingresando, mantener una comunicación diaria y participación en actividades físicas y recreativas.

Un problema serio que también ha generado la revolución informática es el supuesto “enamoramiento cibernético” o enamoramiento de un persona que sólo lo conoce a través de las redes sociales el cual puede desencadenar agresividad, ansias incontrolables por conocer nuevas noticias o estar al tanto de los cambios de estado de sus amistades en las redes sociales.

De ser así, la especialista recomienda persuadir a esa persona a visitar a un especialista pues la adicción al ciberespacio podría originar la pérdida del cariño de la familia, pareja, amigos, inclusive, el trabajo.