Buscar
Reproduciendo
RPP Noticias
Estás escuchando En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La información más relevante de la actualidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
Reflexiones del evangelio
Lunes 28 de julio | (Nuestra Señora de la Paz) - "María dijo: Engrandece mi alma al Señor y mi espíritu se alegra en Dios mi salvador"
EP 1044 • 12:09
Informes RPP
INCORE 2025: Ayacucho, Huánuco y Huancavelica aún siguen debajo del promedio en competitividad regional
EP 1310 • 04:04
Letras en el tiempo
Obras que cumplen 100 años
EP 27 • 39:32

Descubre cómo ser ordenado te liberará del estrés

Foto: Getty Images
Foto: Getty Images

El orden es el aliado que necesitamos para ver cumplidos nuestros mayores propósitos, destacó la consultora y coach de valores Ana Sayán.

Todas las noticias en tu celular
¡Únete aquí a nuestro canal de WhatsApp!
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images

El orden no es algo inherente en todas las personas, pero es un hábito que se puede cultivar y ayuda a aliviar el estrés, además de manejar nuestro tiempo de forma más eficiente.

"Si no has sido ordenado/a, puedes empezar a serlo, desde las pequeñas decisiones que tomes en el día a día, y hacer de eso un hábito", señaló la consultora y coach de valores Ana Sayán.

El orden es el aliado que necesitamos para ver cumplidos nuestros mayores propósitos, pues la especialista destacó que así sabremos organizarnos mejor, establecer prioridades, y de esa forma lograr mejores resultados en lo personal y laboral.

Y es que el orden no tiene que ver solo con tener la casa limpia, sino que implica organizar nuestra vida y aprovechar nuestro tiempo de forma eficiente.

Pero, ¿cómo cultivo el hábito de ser ordenado? La coach Ana Sayán dio algunos tips para conseguir ese objetivo y si tienes hijos hay algunos consejos imperdibles que deberías tomar en cuenta.

TE PUEDE INTERESAR…

"Si siempre vamos a convivir con el estrés, lo mejor es aprovecharlo", afirmó psiquiatra Freddy Vásquez. Aquí te brindamos interesantes pautas que da el especialista.

Posted by RPP Noticias on Jueves, 13 de agosto de 2015

Video recomendado

Tags

Más sobre Expertos

Lo más leído

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA