Buscar
Reproduciendo
RPP Noticias
Estás escuchando En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Chiclayo
96.7 FM / 870 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La información más relevante de la actualidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
Reflexiones del evangelio
Domingo 6 de julio | "¡Pónganse en camino! Miren que los envío como corderos en medio de lobos. No lleven talega, ni alforja, ni sandalias; y no se detengan a saludar a nadie por el camino"
EP 1022 • 12:04
Sencillo y al Bolsillo
EP13 | GASTOS HORMIGA: CÓMO DETECTARLOS Y EVITAR QUE ARRUINEN TU PRESUPUESTO
EP 13 • 08:23
Toco y me voy
¡VUELVE A SER BLANQUIAZUL! SERGIO PEÑA VUELVE A ALIANZA LIMA
EP 1 • 49:32

Dos cigarrillos al día reduce media hora de vida

En cambio, ganamos vida con las frutas y verduras y el ejercicio moderado, revela estudio.

Todas las noticias en tu celular
¡Únete aquí a nuestro canal de WhatsApp!

Fumar, beber licor, comer carne roja e incluso ver televisión puede disminuir 30  minutos de la esperanza de vida por cada día, alertó el estadista David Spiegelhalter, de la Universidad de Cambridge (Reino Unido), informa el sitio 20minutos.es.

En el estudio publicado en el British Medical Journal, Spiegelhalter ha utilizado el concepto de envejecimiento más rápido o más lento, expresando el efecto de los hábitos de vida diaria como microlives, lo que quiere decir horas y media de la esperanza de vida.

Cada "microlive" corresponde a media hora de la esperanza de vida de un adulto, porque equivale a una millonésima parte de la vida después de los 35 años.

El investigador, usando datos de estudios de población, calcula pueden perder media hora (un microlive) por fumar dos cigarrillos al día, tener cinco kilos de sobrepeso, tomar dos o tres bebidas alcohólicas en un día, ver dos horas la televisión o comer una hamburguesa.

No obstante, el especialista señala que esta situación se puede revertir si se comen frutas y verduras, lo que supone una ganancia 4 microlives (dos horas), hacer ejercicios, 2 microlives.

Video recomendado

Tags

Más sobre Expertos

Lo más leído

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA