Enfermedades crónicas se reducen 50% en personas físicamente activas

Las personas físicamente activas presentan una reducción del 50% en la incidencia de enfermedades cardiovasculares, diabetes y tumores relacionados con las hormonas comparadas con las sedentarias, declaró hoy el especialista colombiano John Duperly.

Duperly, especialista en Medicina Interna de la Universidad del Rosario de Bogotá, dijo en declaraciones a Efe que se ha observado la disminución del 50% de las dolencias crónicas como las cardiovasculares, la diabetes y algunos cánceres relacionados con las hormonas como el de próstata, el de mama y el de colón en individuos activos respecto a los sedentarios.

Además, los estudios reflejan una reducción de 30 % en enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, el Parkinson y la demencia senil atendiendo a esa misma comparación.

Durante el Simposio Balance Energético, que hoy concluyó en la ciudad brasileña de Guarujá, Duperly se mostró escéptico sobre los datos de aumento de esperanza de vida de la población por las variables que incluye.

"La esperanza de vida es un número que es complejo y difícil de interpretar porque es un promedio de lo que viven los seres humanos, pero en ese promedio se incluye la mortalidad infantil, la mortalidad perinatal y la mortalidad por enfermedades infecciosas", dijo Duperly.

Agregó que esas muertes se han reducido con el desarrollo del agua potable y la aparición de los antibióticos, además de los avances tecnológicos y en cirugía.

"Ese aumento de la esperanza de vida que, como digo está falseado por las estadísticas, pero que en algunos casos es cierto que vivimos más, nos estamos acercando a los límites biológicos de la humanidad", agregó.

De acuerdo con el especialista, el ser humano está programado para vivir unos 90 o 100 años y la recta final es un periodo de deterioro biológico progresivo.

"El objetivo es llegar al máximo de expectativa de nuestra especie", dijo, y añadió que se trata de alcanzar esa edad con las funciones cognitivas adecuadas, con independencia física y con calidad de vida.

"Lo logran las personas que no han fumado, que han moderado el alcohol, que se alimentan bien y que hacen ejercicio", agregó.

El profesor de la Universidad Gama Filho de Sao Paulo, Víctor Matsudo, precisó que la inactividad física puede llevar a que los "los hijos" mueran "más tempranamente que los papás".

Matsudo promovió un cambio cultural para introducir la "ciudadanía activa" como disciplina integrada en los programas educativos.

"Es una pena que la actividad física no se venda por píldoras porque si no sería la cosa más consumida del mundo", explicó.

EFE