Comida chatarra empeora la calidad del esperma, según estudio

Los hombres que suelen consumir alimentos ricos en grasas tienen menos esperma y de peor calidad, a diferencia de aquellos que ingieren más alimentos con grasas polisaturadas omega-3, presentes en el pescado y el aceite.

A esta conclusión llegaron investigadores del Massachusetts General Hospital, tras interrogar a varios hombres sobre su dieta y analizar muestras de su semen.

En este contexto, descubrieron que la relación entre las grasas y la calidad del semen estaba en gran medida condicionada por el consumo de grasas saturadas.

Los hombres que comían más grasas saturadas presentaban una cantidad de esperma en 43% menor que los hombres que consumían menos y una concentración 38% menor.

Por su parte, aquellos que tomaban más grasas omega-3 (las del pescado y el aceite) presentaban algo más de esperma (1,9%) formado correctamente que los de menores ingestas de omega-3.

Sus autores advierten que este pequeño estudio, que publica la revista Human Reproduction, necesitará confirmar sus resultados.