Diez alimentos peruanos que deberías incluir en tu dieta

Hay muchos alimentos peruanos que nos llenan de orgullo; sin embargo, pese a su bajo costo, delicioso sabor y a sus altos valores nutricionales aún no son consumidos ni incorporados en la dieta como deberían.

“Estos alimentos son reconocidos en el mundo por sus cualidades y para nuestra suerte son peruanos. El Perú ha contribuido con trece alimentos al Fondo de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, lo que demuestra la calidad de nuestros insumos”, expresó la nutricionista Jamee Guerra.

Destacar también que una dieta andina peruana contiene granos como la quinua y la kiwicha, entre otros insumos bandera que contribuyan a combatir a la desnutrición.

En nuestra galería de fotos encontrarás algunos de estos alimentos que deberías consumir para mejorar tu salud.

Con información de Andina

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