Buscar

¿Y tú, ya lo dejaste? 5 métodos para dejar de fumar

Flickr: photographer padawan
Flickr: photographer padawan

La adicción a la nicotina es un hábito difícil de romper, estos consejos te ayudarán a acabar con este mal hábito.

Todas las noticias en tu celular
¡Únete aquí a nuestro canal de WhatsApp!
Flickr / Creative Commons: Marcos Castellano
Flickr / Creative Commons: Marcos Castellano
Flickr / Creative Commons: malojavio. El Saucejo
Flickr / Creative Commons: malojavio. El Saucejo
Flickr / Creative Commons: monogatari
Flickr / Creative Commons: monogatari
Flickr / Creative Commons: estelabelleza
Flickr / Creative Commons: estelabelleza
Flickr / Creative Commons: Reynosa Blogs
Flickr / Creative Commons: Reynosa Blogs

Muchas personas tienen las ganas de dejar de fumar pero aveces la ansiedad y el círculo social no los deja. Existen diversas maneras para dejar el tabaco, y en todo tratamiento, los miembros de la familia y los amigos, sirven de apoyo para lograr el objetivo.

Es importante que no se desanime, en caso de no ser capaz de dejar de fumar la primera vez, desarrolle nuevas estrategias e inténtelo de nuevo. Muchas personas lo intentan varias veces hasta que finalmente dejan el hábito.

El Día Mundial sin Tabaco tiene el objetivo de fomentar un período de 24 horas de abstinencia de todas las formas de consumo de tabaco alrededor del mundo y la eliminación de este mal hábito.

Video recomendado

Tags

Lo más leído

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA