El duelo es un proceso que nos guste o no, lo hemos experimentado alguna vez en nuestra vida, y lo vamos a seguir experimentando. Ya que todos somos mortales y estamos de paso en este mundo.
Muchos hemos experimentado la pérdida de un ser querido como un padre, un abuelo, un hermano, un esposo o un amigo y esa pérdida produce dolor un dolor muy profundo que no es físico. El proceso de reconocer la pérdida y asumir el dolor se llama duelo.
Cada persona experimenta el proceso de duelo de manera diferente e individual, y todas deben de ser respetadas como tal, es decir el proceso de duelo es un proceso único. Existen tres pasos importantes en el proceso del duelo.
1. Admitir la pérdida
2.Experimentar el dolor que esta pérdida significa
3.Asimilarlo para el resto de nuestras vidas
En el caso de un Adulto Mayor, que podría ser nuestros padres, abuelos, amigos, familiares, es un proceso que debido a la avanzada edad, su enfermedad, su limitación física, su deterioro mental, el dolor etc, es un proceso que se “espera” pero no por eso no nos va a causar dolor y nos va a permitir experimentar a cada uno el proceso del duelo.
En este caso, de una persona mayor, en donde su muerte se espera debido a edad avanzada o enfermedad, nos da tiempo en algunas ocasiones para un reencuentro con ese ser querido enfermo muy grave, algunos les llaman “recuperar el tiempo que les queda”, en otras ocasiones nos permite arreglar documentos, herencias y testamentos. Permite reconciliarse, perdonarse o decirse simplemente cuando lo quieres y lo amas.
En el caso de un enfermo grave anciano o joven, existe una rama de la medicina que se llama los cuidados paliativos, que le permiten morir de una manera más tranquila, sin dolor y sin los efectos colaterales de la enfermedad o de las medicinas.
La famosa psiquiatra y tanatóloga Elisabeth Kubler Rose describió las cinco fases del duelo:
La Negación
La Ira
La Negociación
La Depresión
La Aceptación
Definitivamente hablar del duelo o de la muerte es un tema muy complicado, y tabú, todos sabemos que algún día nuestros seres queridos y nosotros mismos vamos a morir, pero es un tema que a nadie le gusta tocar.
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Producción: Claudia Alarco La Cruz
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