El Mundo de Adán: Poder nombrar la angustia

Hola amigos, hoy vamos a hablar de la importancia de poder nombrar a las cosas, identificarlas, específicamente a la angustia.

¿Quién no ha experimentado alguna vez una especie de malestar o incomodidad, que podía sentirse como una presión en la boca del estómago?  ¿o una tensión en los hombros que podía incluso impedirnos mover los brazos?  ¿o una presión en los brazos o las piernas?…  Bastó encontrar el sentimiento asociado a esta sensación, para que uno pudiera experimentar un alivio.

No siempre nos resulta fácil saber lo que sentimos, pues es frecuente que debajo de algunos sentimientos se escondan otros.  También se conoce hoy que hay personas que sufren de una dificultad emocional que hace que no puedan reconocer lo que sienten y peor aún, no puedan reconocer lo que sienten los otros.  Pueden confundir angustia con indiferencia, o tristeza con poco interés.

La capacidad de comprender lo que uno siente y lo que los otros sienten, no se aprende en cursos formales.  Comienza con la relación con la madre, luego con el padre, después se extiende a la familia y se desarrolla, se regula y se profundiza en el entorno: en el barrio, en la escuela, en la comunidad; siempre y cuando estos espacios nos ofrezcan la oportunidad de conectar con nuestras emociones, observar lo que sentimos y lo que sienten los demás,  y aprender a través del vínculo, de los afectos y de las emociones.

Perfil del especialista
Nombre: Dr. Leopoldo Caravedo
Teléfonos: 445-1520 / 999-427-588
Correo electrónico: lcaravedo@hotmail.com
Sitio web: www.cppl.org – Centro de Psicoterapia Psicoanalítica de Lima

Especialidad:
Psicoanalista y Psicólogo Clínico
Magister en Estudios Teóricos en Psicoanálisis por la Pontificia Universidad Católica del Perú
Psicoterapeuta de familias, parejas y grupos
Psicodramatista
Profesor en las Universidades Católica y de Lima
Director de Investigación en el Centro de Psicoterapia Psicoanalítica de Lima
Presidente de la Asociación Peruana de Psicoterapia Psicoanalítica de Grupo

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