La diabetes: sus peligros y cómo prevenirla

La diabetes aparece cuando el páncreas no produce insulina (hormona reguladora del azúcar en sangre)  suficiente o cuando nuestro organismo no puede utilizarla.

Esta enfermedad - considerada silenciosa por no presentar síntomas en un inicio- se divide en diabetes tipo 1 y diabetes tipo2.

La diabetes tipo 1 o insulinodependiente, requiere la administración diaria de insulina y se caracteriza entre otros porque la persona orina demasiado, tiene sed y ha bajado de peso.

En tanto la diabetes tipo 2 se presenta en la edad adulta cuando el organismo no usa adecuadamente la insulina debido al exceso de peso y al sedentarismo. Sus síntomas son similares a la diabetes tipo 1.

Hay otro tipo de diabetes que es la gestacional que se detecta durante el embarazo.

Debido al sobrepeso, el sedentarismo e inactividad física, la diabetes se está convirtiendo en una epidemia mundial que también está afectando a la población infantil y juvenil. La falta de control y tratamiento de la diabetes puede generar la pérdida de la vista o la amputación de algun miembro del cuerpo y también desencadenar otras enfermedades.

Según la OMS se prevé que para el año 2030 la diabetes sea la séptima causa mundial de muerte. Se calcula también que las muertes por esta enfermedad aumentarán en más del 50% en los próximos 10 años.

Además la OMS estima que en el mundo hay más de 220 millones de personas con diabetes y que casi el 80% de las muertes por diabetes se producen en países de ingresos bajos o medios.

En el Perú el70% de personas que tiene diabetes no lleva un control adecuado de su enfermedad. Debido a ello se estima que 700 mil peruanos diabéticos tendrán complicaciones con su salud.

Prevenir antes que lamentar
Seguir un estilo de vida saludable, realizar actividad física, mantener un peso adecuado y evitar el sobrepeso u obesidad, ingerir frutas y verduras, así como evitar las grasas y el tabaco y reducir la ingesta de azúcar, son formas de prevenir la diabetes.

Hoy se celebra el Día Mundial de la Diabetes, instituido por iniciativa de la Federación Internacional de la Diabetes y la OMS, para conmemorar el aniversario del nacimiento de Frederick Banting, quien, junto con Charles Best, tuvo un papel determinante en el descubrimiento en 1922 de la insulina, hormona que permite tratar a los diabéticos y salvarles la vida.

Invitado: doctor Juan Godoy Junchaya – endocrinólogo y past pdte de la asociación de diabéticos del Perú.

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No fumes, toma agua y realiza actividad física

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Conducción: Doctor Juan Carlos Benites, internista,  y Licenciada Sara Abu - Sabbah, nutricionista.

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Integrantes del programa: Doctor Elmer Huerta, oncólogo, Past - President de la Sociedad Americana del Cáncer y Dr. Aníbal Anticona, pediatra e investigador.

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Producción: Betty Elías Corani