Cinco mitos falsos que giran en torno a correr

Correr es una actividad física que cada vez gana más adeptos ya que además de saludable, es sencillo, barato, independiente y entretenido.

En ese sentido, las personas que han decidido modificar su estilo de vida y tener hábitos más saludables, optan por este ejercicio.

No obstante, respecto al 'running' existen varios mitos, como aquel que dice que correr es malo para las rodillas, el cual no es necesariamente cierto.

Por ello, recopilamos información de especilistas en entrenamiento físico y elaboramos un artículo en el que se mencionan cinco mitos falsos sobre este deporte. Conócelos en la galería que acompaña la nota.

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