Diez hábitos que dañan tus riñones

Los riñones son órganos muy importantes, porque ayudan a limpiar nuestro cuerpo de las toxinas, así como del exceso de agua. Sin embargo, cada año mueren millones de personas debido a enfermedades renales.

Y es que hay hábitos del día a día que dañan nuestros riñones, algunos los cometen por desconocimientos y otros simplemente hacen caso omiso a las advertencias porque ya han hecho del alcohol y el cigarrillo un vicio.

Por ejemplo, ¿sabías que el excesivo consumo de analgésicos para el dolor puede ser contraproducente? A largo plazo reduce el flujo sanguíneo y deteriora la función del riñón. Los efectos secundarios de estas pastillas también pueden afectar otros órganos.

El portal Organic Health elaboró una lista explicando qué hábitos son negativos y por qué deberías dejar de cometerlos. Te lo detallamos todo en nuestra galería de fotos.

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