Diez propósitos de Año Nuevo que más nos cuesta cumplir

Según el sitio muyinteresante.es, la revista Time publicó los diez propósitos de Año Nuevo que más nos cuesta cumplir:

1. Perder peso y mantenernos en buena forma física

2. Dejar de fumar

3. Aprender algo nuevo

4. Comer sano y tener una dieta equilibrada

5. Saldar las deudas y ahorrar

6. Pasar más tiempo con la familia

7. Viajar y ver lugares nuevos

8. Estar menos sometidos a estrés

9. Unirse a algún voluntariado

10.Beber menos alcohol

Del mismo modo, un estudio realizado el psicólogo Richard Wiseman, reveló que solo el 12% de las personas consigue lo que se propone cada vez que el calendario señala el inicio de un nuevo año.

Wiseman también llegó a la conclusión de que los hombres tienen más éxito cuando se unen a otros con un mismo objetivo (por ejemplo, ir al gimnasio) o cuando se centran en la recompensa que supondrá su objetivo.

Sin embargo, las mujeres lo tienen más fácil a la hora de alcanzar sus objetivos cuando hablan de ellos con amigos y familiares.