7 hábitos que inflaman tu colon

¿Sientes que tienes el vientre inflamado? Quizá has adoptado ciertos hábitos, poco saludables, que producen inflamación a tu colon y te generan esa sensación de malestar y ciertos problemas intestinales.

Lo que sucede es que existen personas con el colon muy sensible o irritable, y muchos de nuestro hábitos influyen para que ciertos padecimientos del intestino como la colitis, la enfermedad de Crohn o la diverticulitis, se desarrollen más rápido.

En ese sentido, es importante abandonar estos hábitos para poder gozar de un proceso intestinal saludable. Por ello, el portal Salud 180 recopiló información médica y elaboró una lista en la que menciona los siete hábitos más comunes que dañan e inflaman tu colon.