Depresión por San Valentín puede generar suicidios en jóvenes

El día de San Valentín es considerado como “El día del amor y amistad”, sin embargo, hay personas que particularmente en esta fecha se sienten tristes, abandonadas y solas, lo cual podría desembocar en una depresión y esto según muchos expertos en salud mental es el paso previo al suicidio. 

Atala Zevallos García, psicóloga de los Hospitales del Sisol, explicó que debemos diferenciar la tristeza de la depresión. La primera llega, pasa y se acaba; mientras la otra, responde a una patología clínica, pues no desaparece y más bien se incrementan los síntomas como pérdida del apetito, sueño y baja autoestima.

“Las personas depresivas piensan en una única salida, la muerte. Esto generalmente, lo vemos en adolescentes y jóvenes que oscilan entre los 14 y 34 años”, expresó Zevallos García.

Es más, mencionó que de acuerdo a un estudio se encontró que la mayoría de los adolescentes que intentaron suicidarse lo hicieron a causa de un hecho detonante, que generalmente, estaba en casa.

En algunos casos, por conflictos entre los padres, la sensación de no ser apreciado, amado o no querido por las personas que están alrededor suyo.

“Estas, son algunas de las causas, pero lo real es que se trata de una decisión que se va construyendo a lo largo del tiempo, y que está acompañada de factores individuales, familiares y sociales”, agregó la especialista.

Señales de alerta

Dificultad para concentrarse, sin interés en el futuro, no piensa claramente.

Deseo de alejarse de la familia, dejando sus asuntos pendientes en orden.

Aislarse del entorno habitual, evitando a los demás por temor a ser rechazados.

Cambios notorios en las actividades físicas, desapareciendo el interés sexual y durmiendo todo el día.

Se muestran inseguros, tristes, abatidos, irritables, lloran fácilmente.

Pierden la perspectiva de la vida, el empleo, la familia. Todo se ve distinto cuando se está deprimido.

El sentimiento de culpa está presente con ocasión de la depresión.

Recomendaciones para familiares de personas depresivas

Ayudarlos a fortalecer sus recursos personales para que puedan tener más herramientas a la hora de enfrentar situaciones problema.

Buscar ayuda profesional inmediata, a través de tratamientos psicológicos y/o psiquiátricos.