Ocho motivos saludables para tomar café a diario

El cafées la bebida que más se consume después del agua, y a aunque existan algunos reparos para tomarlo, tiene una serie de beneficios para la salud si se consume a diario.

De acuerdo a un artículo de la ABC, en la que cita a la Federación Español del Café y a diversos estudios, esta bebida oscura tan codiciada previene los infartos y mejora la esperanza de vida.

También la cafeína favorece la circulación y protege al organismo de los radicales libres, que son los principales responsables de acelerar el envejecimiento de la piel.

Las propiedades cosméticas del café han quedado comprobadas con algunas investigaciones, que dan cuenta de lo beneficioso que es evitando arrugas prematuras y logrando la firmeza y vitalidad de la piel.

En nuestra galería de fotos descubrirás que otros beneficios puedes obtener del consumo diario del café.

TE PUEDE INTERESAR…