De vuelta al colegio: ¿Cómo preparar una lonchera saludable?

Con el inicio de las clases, preparar una lonchera rápida y variada es un problema para muchos padres de familia, por lo que en nuestra infografía podrás encontrar una guía completa e ideas de recetas para garantizar la alimentación adecuada de tus hijos y que tengan un buen año escolar.

Recuerda que una lonchera tiene como objetivo brindar al escolar las energías necesarias para que tenga un excelente rendimiento durante las horas de estudio y recreo, pero no quiere decir que este refrigerio reemplaza el desayuno o el almuerzo.