Mida lo que coma en estas fiestas para evitar problemas digestivos

Consumir la cantidad adecuada de alimentos en estas fiestas permitirá al organismo responder adecuadamente y evitar la acumulación de grasas que generen problemas de salud, adelantó el gastroenterólogo Juan José Bonilla.

El médico consideró que las sales de fruta y demás productos que se promocionan como "digestivos" no son preventivos para los problemas gástricos generados por la ingesta de grandes cantidades de alimento.

Según señaló, la mejor preparación es cuidarse y no ingerir comidas cargadas en grasas o propensas a generar dificultades en la digestión. En el caso de los productos digestivos, precisó que deben consumirse solo los recomendados por los médicos, evitando la automedicación.