COVID-19: ¿Los adultos se han vuelto agresivos en esta pandemia?

La pandemia de la COVID-19 no solo ha afectado nuestra forma de vivir, con el uso de la mascarilla o el distanciamiento social, sino que también ha impactado en nuestro comportamiento y en nuestra salud mental.

En conversación con Espacio Vital, programa de RPP Noticias conducido por el doctor Elmer Huerta, el psicólogo Carlos Ibérico, profesor del Departamento de Psicología de la Pontificia Universidad Católica del Perú, resaltó que estamos viviendo un momento de estrés crónico “que no afecta a todos de la misma manera”.

“El estar encerrado tiene un costo social y en la salud mental: en ciertas personas hay un elemento de irritabilidad propia y esto puede hacer que la persona reaccione de forma agresiva”, comenta.

Situación de frustración 

Ibérico menciona que “las personas tienen sesgos y eso hace que algunas detecten de diferentes formas la hostilidad”.

“Entre los factores situacionales resaltan que si una persona está en situación de frustración puede ver el ataque como provocación. […] Se han hecho registros prepandémicos de violencia familiar y postpandemia, donde se ha registrado un incremento”, menciona.

El especialista resalta que “la conducta humana es multicausal”, es decir, “Hay que ver las interacciones de cada causa para entender por qué alguien actúa de determinada forma”.

“A veces se recomienda hacer catarsis, pero es un arma de doble filo y en lugar de calmar incrementamos los niveles potenciales de agresión. […] Tenemos que regular la ira y usar técnicas para cambiar nuestro foco de atención: es común decirle a una persona colérica: contar hasta 10 antes de reaccionar”, menciona.

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