Estás escuchando
En vivo
por Edson Salas
·No es que comer dé la fórmula de la felicidad, sino que los nutrientes de algunos alimentos contribuyen a mejorar el estado de ánimo.
Está claro que el consumo de ningún alimento es la clave para alcanzar la felicidad; sin embargo, existen algunos que
por sus nutrientes cumplen determinadas funciones en el organismo que están relacionadas a la sensación de felicidad.
Esto es posible gracias a que mejoran el funcionamiento del sistema cognitivo, el cual ayuda al cerebro a regular nuestro estado de ánimo, y con ello mejoran la salud mental y emocional, produciendo una sensación de bienestar.
Especialistas en nutrición consultados por el portal ABC (España) elaboraron una lista con los siete alimentos que contibuyen positivamente en tu estado de ánimo.
TE PUEDE INTERESAR:
¿Por qué debes dejar de consumir azúcar y optar por la stevia?
Posted by RPP Noticias on Lunes, 24 de agosto de 2015
Video recomendado
Edson Salas Productor Web
![¡En plena audiencia! Acusado atacó a jueza que le negó la libertad condicional [VIDEO]](https://e.rpp-noticias.io/small/2024/01/04/mmd-vd-20240104-clj-usa-justiciacriminalidad-349g2vy-es-1520871mp4_1520872.webp)
