Ejercicios y Alzheimer

EL DATO ERA TABÚ

Sabías que el ejercicio físico diario puede reducir el riesgo de la enfermedad de Alzheimer, incluso en personas mayores de 80 años de edad. Según un estudio publicado en Neurology hacer ejercicio y otras actividades como cocinar o lavar los platos son actividades que asocian con un riesgo reducido de alzhéimer. «Estos resultados apoyan los esfuerzos para fomentar la actividad física, incluso en personas muy mayores que no podrían ser capaces de participar en el ejercicio formal, pero que todavía puede beneficiarse de un estilo de vida más activo», asegura Aron S. Buchman, del Rush University Medical Center en Chicago (EE.UU.).