Este novedoso y delicioso postre posee ingredientes que ayudan a prevenir y combatir la anemia infantil.
Conozca los ingredientes:
• 400g. de papa blanca
• 60g. de sangrecita de pollo
• 100g. de requesón blando sin sal
• 120g. de chancaca
• 120g. de azúcar rubia
• 1 ramita de canela 5 clavos de olor
Conozca la preparación:
Pelar y rallar las papas, ponerlas en agua para quitar el almidón y colar con un paño.
Reservar el agua almidonada. Armar una masa y hacer bolitas pequeñas.
Sancochar la sangrecita con canela y clavo, licuar.
Hervir el agua con clavo y canela, disolver la chancaca, luego incorporar las bolitas de papa removiendo constantemente hasta su cocción.
Agregar la sangrecita e incorporar el agua almidonada; corregir el dulzor y remover hasta que cocine.
Por otra parte, sancochar el requesón en agua con azúcar, canela y clavo hasta que tome punto y servir con la mazamorra.
Fuente: Recetario del Programa Mundial de Alimentos para las naciones Unidas.
¿Y ya saben qué mandarle a sus hijos en la lonchera de mañana? choclo rebozado con huevo, refresco de cebada y tuna.
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