Deliciosa sopa nutritiva y de fácil preparación.
Conozca los ingredientes:
• 3 papas o yucas, peladas y cortadas en cubitos
• 1 1/2 taza de avena licuada con 2 tazas de leche
• 2 huevos batidos
• Sal, pimienta, comino al gusto
• Orégano y hoja de laurel (opcional)
Para el guiso (hogao):
• 2 zanahorias amarillas, ralladas
• 4 dientes de ajo, picados
• 3 cebollas largas, picadas
• Perejil y/o cilantro, picado
• 1 pimentón verde, picado
• 1 tomate, picado
Conozca la preparación:
Cocinar las papas o yuca en abundante agua con el orégano y hoja de laurel (opcional). Aparte, freir los ingredientes para el hogao. Echarlo a la sopa con la avena licuada con leche.
Cocinar hasta que la avena espese la sopa. Para servir, batir dos huevos y agregarlos a la sopa en forma de chorro para que queden en hilitos.
Mantener en el fuego solamente hasta que el huevo se cocine y retirar.
Fuente: Recetario del Programa Mundial de Alimentos para las naciones Unidas.
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