por Redacción RPP
·Las actividades que realizamos diariamente pueden agotarnos, pero si agregamos algunas que nos hagan relajar podríamos aminorar el cansancio.
El cuerpo de tanto trabajar suele cansarse. Para ello debemos cuidar nuestra alimentación y estado físico, de esa forma evitaremos sentirnos abatidos durante nuestra horas laborales.
Actividades como caminar, tomar aire, practicar yoga, viajar, salir un fin de semana, pueden hacer que nuestras energías sean las suficientes para poder rendir en el trabajo.
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