Celebre hoy el Día Mundial del Sueño

Nada es mejor que dormir bien. Por ello, con el lema "Maneje despierte, llegue a salvo", la Asociación Mundial de Medicina del Sueño celebra hoy el Día Mundial del Sueño.

En todo el mundo, hoy se realizan actividades con el objetivo de llamar la atención sobre distintos problemas importantes vinculados con el sueño y la importancia de dormir bien tanto para la salud, la educación, la sociedad y la seguridad vial.

El Día Mundial del Sueño se creó en el 2008, siendo su objetivo principal disminuir el impacto y los trastornos que ocasiona el no dormir las horas necesarias en la sociedad.

Esta vez, el lema es "Maneje despierto, llegue a salvo" ante la gran cantidad de accidentes de tránsito que se producen en el mundo, por los conductores que no duermen bien. Y es que la somnolencia y la falta de sueño constituyan una epidemia global que amenaza la salud y la calidad de vida.