COVID-19: ¿Cómo hablar de la tercera ola con nuestros hijos?

COVID-19: ¿Cómo hablar de la tercera ola con nuestros hijos?

Claudia Tassara, psicóloga y psicoterapeuta, manifestó que los padres deben preguntarle a sus hijos qué información sobre la pandemia están recibiendo para aclarar dudas y disipar temores.

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La psicoterapeuta Claudia Tassara indicó que es importante partir por preguntarle a los niños qué cosas han escuchado al respecto, de dónde obtuvieron la información y en qué manera la están procesando. Asimismo, resaltó la importancia de ser sinceros sin ser alarmistas. 

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En relación al gestionar nuestras propias emociones como padres, consideró que es necesario recordar que también somos humanos y es natural tener temores frente a la tercera ola mientras aplicamos la proactividad en la comunicación familiar. 

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Tassara recordó los menores se encuentran en etapa de formación y debemos darles herramientas para que desarrollen su conciencia emocional a través del reconocimiento y validación de sus emociones. 

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Esto fue lo que respondió Claudia Tassara al consultarle acerca de cómo enseñar a nuestros hijos a autoregular sus emociones para cuidar de su salud mental frente a la tercera ola

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