Navidad 2021: ¿Cómo lidiar con el duelo durante las festividades?

Yamamoto precisó que negar las experiencias negativas atravesadas durante pandemia, como la muerte de un ser querido, no es saludable pues generará continuos sentimientos negativos. Al respecto, recomendó rescatar lo mejor de la persona que partió, para que viva en nosotros a través de sus recuerdos y valores. 

El psicólogo social consideró que la gran mayoría de personas puede resolver sus conflictos internos sin ayuda profesional por lo que es importante dejar de vivir de manera automática donde asocian las festividades de fin de año con salir a comprar regalos y asistir a reuniones sociales. "La verdadera Navidad es cuidar a los familiares", acotó.