¿Qué es el ASMR? Los videos de relajación que tienen la comunidad de nicho más grande de Instagram

Murmullos, movimientos de las manos, uñas rascando superficies duras e incluso cepillados de barba muy cerca al micrófono. Todos estos componentes son parte de un fenómeno que cada vez es más popular: el ASMR.

^{Este video de ASMR Darling tiene diferentes acciones como cepillar el teléfono o rasguños para relajar al espectador.}

ASMR es el acrónimo de “Autonomous Sensory Meridian Response” (Respuesta autónoma sensorial meridiana). Hace referencia a una sensación de hormigueo, usualmente en la cabeza, como respuesta a diferentes estímulos.

La etiqueta ASMR clasifica a los videos que buscan relajar a las personas, son bastante populares en YouTube e Instagram indicó en su informe del 2018 que su comunidad nicho es la más grande.

^{El ASMR tiene la comunidad nicho más grande de Instagram, donde algunos encuentran relajación al ver cómo se corta una barra de jabón.}

Según explica el psicólogo John Cline en Psychology Today, los videos con estas características empezaron a aparecer con frecuencia en 2010.

Cline indica que los espectadores tienen respuestas variadas a los videos ASMR. “Un grupo selecto los usa para relajarse y aliviarse de depresión, insomnio, y dolores crónicos. Otros espectadores se aburren. Sé de un grupo que miró pequeños segmentos de estos videos y los encontraron espeluznantes y desagradables”.

Aún queda mucho por estudiar sobre este fenómeno, pero no se puede negar su presencia en las redes sociales.