Ghosting, la dañina forma de romper una relación por internet
Hay consecuencias tanto para quien sufre el ghosting, como para quien lo practica. Según los psicólogos, el primero ve dañada su autoestima y tiene que pasar por un periodo de duelo para poder asimilar que desconoce los motivos de una ruptura. El segundo, en cambio, tendrá que afrontar sentimientos de culpa y remordimientos. |
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La profesora de sociología de Instituto Tecnológico de Massachusetts Sherry Turkler advierte cambios en el comportamiento cuando se practica el ghosting. "Cuando nos tratan como si pudiéramos ser ignorados, empezamos a pensar que eso está bien y nos tratamos a nosotros mismos como personas que no han de tener sentimientos", señala. |
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Maya Borgueta, psicóloga de la organización californiana Lantern, advierte que para quien es víctima de ghosting el proceso de duelo se hace más largo y doloroso. "Cuando nos dejan así a menudo seguimos conectados con esas personas en redes sociales como Facebook, Twitter o Instagram. Así te das cuenta de que esa persona no se está comunicando contigo y continúa con su vida como si no pasara nada", señala. |
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El ghosting puede reforzar las inseguridades y afectar las relaciones futuras. También puede tener efectos psicológicos negativos en quien lo practica, al punto de no saber manejar momentos difíciles en una nueva relación, refiere Maya Borgueta, psicologa de la organización californiana Lantern. |
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"Si alguien ha sufrido varias experiencias de ghosting, examine sus elecciones de pareja, porque hay que respetarse a uno mismo y no caer una y otra vez en el mismo patrón", aconseja la psicoterapeuta estadounidense Elisabeth J. LaMotte. Además la psicóloga Maya Borgueta dice que lo único que queda es seguir adelante, porque quizás nunca habrá el cierre deseado para una relación. |
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Cuando una relación de pareja llega a su fin, es natural que exista un proceso de duelo, pero cuando esta ruptura se produce de la forma en que llaman "ghosting", lo que se traduciría como "hacerse el fantasma" en internet, el proceso de recuperación se hace más doloroso y tormentoso.
Un artículo del portal web de la BBC recogió las opiniones de varios psicólogos, quienes analizaron las consecuencias que puede producir el ghosting en quien lo sufre y quien lo practica.
Los especialistas coincidieron en indicar que esta nueva forma de romper una relación está relacionada con el querer evitar el conflicto. Sin embargo, advierten que esto puede tener efectos dañinos en la personalidad de las parejas que han pasado por esta experiencia.
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