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por Redacción RPP
·Las donas, el helado y flan son algunos de los postres que poseen un alto grado de calorías.
Comer balanceado puede ayudarnos a evitar la obesidad, así lo señala la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, de vez en cuando pecamos ante los dulces.
Comerse una torta de chocolate, una mazamorra o un helado no es malo, pero en exceso sí. Es por eso que los postres deben consumirse en pequeñas cantidades. Uno o dos postres a la semana es lo aconsejable.
Vea la galería y conozca algunos de los postres que poseen alta grado calórico.
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