¿Te da miedo hablar en público?: Sigue estos pasos para superarlo

En algún momento de nuestras vidas tendremos que enfrentarnos a un público, ya sea para la presentación de un producto, la exposición de un trabajo, un tribunal de oposición, una entrevista  laboral, un discurso de boda o fin de carrera.

Y aunque para algunos, con talento innato de orador y manejo de público, pueda resultar algo sencillo y hasta agradable, para la gran mayoría de personas esto puede ser una situación estresante y para otros puede llegar a alcanzar el nivel de fobia.

El miedo a hablar en público es una fobia muy común, señalan desde el sitio web de la Clínica Mayo (www.mayoclinic.org), una de las instituciones médicas más influyentes y prestigiosas de Estados Unidos.

En ese sentido, los especialistas de la institución estadounidense expusieron en su web algunos consejos para ayudar a las personas a superar esta fobia y salir airosos cuando les toque enfrentarse a un público.