Buscar
RPP Noticias
Estás escuchando En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Chiclayo
96.7 FM / 870 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La informacion mas relevante de la actuaidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
Informes RPP
Mes jubilar en Cusco
EP 1151 • 03:43
RPP Data
¿Qué distritos de Lima no usan de forma eficiente su presupuesto para seguridad ciudadana y recojo de basura?
EP 199 • 03:27
Código Pulp
EP05 | T1 | ¿Es el Poirot de Kenneth Brannagh una adaptación fiel y digna? El revival de Agatha Christie en cine y TV
EP 5 • 01:02:09

Alimentos que ayudan a mantener la barriga plana

MorgueFile
MorgueFile

Se trata de alimentos ricos en vitaminas y minerales antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades como el cáncer.

MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile

Cada vez son más las personas que desean lucir un vientre plano, no solo porque se ve estéticamente mejor, sino porque es más saludable. Cabe recordar que según un reciente estudio británico, mientras mayor es la circunferencia de la cintura, mayor es el riesgo de diabetes 2.

En ese sentido, muchas personas están tomando consciencia sobre la importancia de llevar una alimentación saludable. Pero ¿cómo hacer para lograr un vientre plano?

Además de una rutina de ejercicios, existen una serie de alimentos que además de tener efectos diuréticos y ser bajos en calorías, provocan la sensación de saciedad y ayudan a mermar el apetito, evitando que subas peso. Conócelos en la siguiente galería.

TE PUEDE INTERESAR:

El consumo de más de 400 miligramos de cafeína al día puede ser nocivo para la salud, en especial para gestantes y menores de 18 años.

Posted by RPP Noticias on Miércoles, 27 de mayo de 2015
Edson Salas

Edson Salas Productor Web

Tags

Lo último en Expertos

Lo más leído

Suscribirte al boletín de tus noticias preferidas

Suscríbete a nuestros boletines y actualiza tus preferencias

Buzon
Al suscribirte, aceptas nuestras políticas de privacidad

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA