Cinco hábitos que debes dejar si no quieres una mala vejez

El ambiente, la alimentación o la genética. Si buen nuestra salud depende de muchos factores, cada uno de nosotros puede contribuir a disminuir las posibilidades de sufrir graves enfermedades que en la vejez hagan que llevemos una calidad de vida paupérrima.

En ese sentido la fundación Heart&Stroke ha elaborado un listado con cinco malos hábitos y los años de vida saludable que recortan en las personas.

El objetivo es que se tome conciencia, se haga algo al respecto y así puedan llegar a la tercera edad en buen estado y disfrutando con vitalidad los últimos años de vida.