Buscar
Reproduciendo
RPP Noticias
Estás escuchando En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Chiclayo
96.7 FM / 870 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La información más relevante de la actualidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
Espacio Vital
¿Sabes usar tu seguro médico?
EP 614 • 16:44
Informes RPP
Las huellas que dejaron los papas en el Perú
EP 1303 • 06:58
Entrevistas ADN
Director comercial de Frigoinca reconoció pagos a funcionarios de Qali Warma
EP 1851 • 11:37

Conozca la "dieta del orgasmo"

Wikimedia Commons
Wikimedia Commons

Escritora Marrena Lindberg en su libro "La mujer multiorgásmica", desvela los secretos de una dieta rica en deseo sexual.

Todas las noticias en tu celular
¡Únete aquí a nuestro canal de WhatsApp!

Marrena Lindberg no es psicóloga, ni sexóloga, simplemente fue una de muchas mujeres que sufrió, en carne propia, la imposibilidad de tener orgasmos.

Sin embargo encontró una solución a su problema y ahora la comparte a través de su libro "La mujer multiorgásmica" donde desvela los secretos de una dieta rica en deseo sexual.

Entre los consejos que da Lindberg, indica que se debe evitar todo aquello que contenga cafeína o estimulantes porque desequilibran la relación entre la serotonina y la dopamina, imprescindible para el placer.

Otro dato importante es reducir los arroces, pastas y demás carbohidratos porque hacen que la serotonina disminuya.

La escritora asegura que para mejorar la libido se necesita consumir una dieta rica en pescados, carne, huevos, verduras, frutas y legumbres. Además de ácidos grasos Omega 3, chocolate bitter y grasas saturadas.

Video recomendado

Tags

Lo último en Expertos

Lo más leído

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA