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El estrés y la ansiedad son las nuevas enfermedades de este tiempo.
Muchas veces los doctores han señalado como causante de las enfermedades físicas y emocionales de las personas al estrés. La tensión que desborda a las personas cuando se recargan de trabajo o problemas.
Diversos expertos y portales señalan al estrés y a la ansiedad como las nuevas enfermedades de este tiempo, es por ese motivo que te presentamos diez tips para descargar esas tensiones en tan solo cinco minutos.
¿Tienes algún método que te funcione y nos puedas recomendar?
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