Nutricionistas recomiendan no dar sopas ni mates a niños

Es preferible que los niños entre los 6 a 12 meses no consuman sopas, agua de hierbas, mates o jugos porque no aportan la cantidad y calidad de nutrientes adecuados.

Así lo recomendaron los especialistas del Instituto Nacional de Salud (INS) al precisar que los menores entre los 6 a 8 meses deben consumir alimentos de consistencia espesa tipo papillas o purés.

Para los niños de 8 a 12 meses, es importante que se incluyan alimentos que puedan ser triturados o picados ya que proporcionan los macronutrientes esenciales para su desarrollo adecuado.

“Una alimentación complementaria oportuna, adecuada, segura y correcta junto con una lactancia materna desde los seis primeros meses hasta los dos años o más favorece en el crecimiento físico y el desarrollo mental del niño”, precisaron los nutricionistas.

En ese sentido, el Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud presentó el primer Recetario Nutritivo para Niñas y Niños entre los 6 y 22 meses.

Cada preparación del nuevo recetario del INS tiene una consistencia y cantidad específica, además información sobre la frecuencia teniendo como intervalo la lactancia materna.

El recetario forma parte del Plan Nacional de la Reducción de la Desnutrición Crónica Infantil y Prevención de la Anemia 2014-2016.

Puede descargar de forma gratuita el nuevo Recetario Nutritivo para Niñas y Niños en la página web del INS www.ins.gob.pe.