por Redacción RPP
·Cuidar el estado de ánimo, la alimentación, hacer deporte entre otros son algunos de los consejos son algunos de los consejos para pasar un invierno saludable.
Llega el invierno y con ello las bajas temperaturas. Durante esta estación las personas tienden a ser más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, depresión e incluso aumentar de peso, por esa razón siga estos consejos que suelen recomendar los especialistas para pasar un invierno saludable.
Uno de los consejos más prácticos para mantenerse caliente y protegerse del frío es adecuar la indumentaria con ropa abrigadora. Cuidar el estado de ánimo también es importante para sobrellevar mejor esta estació.
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