Buscar
Reproduciendo
RPP Noticias
Estás escuchando Estás escuchando En vivo En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Chiclayo
96.7 FM / 870 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La información más relevante de la actualidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
Reflexiones del evangelio
Reflexiones del evangelio
Domingo 24 de agosto | "Esfuércense por entrar por la puerta estrecha. Les digo que muchos intentarán entrar y no podrán"
EP 1057 • 12:33
Espacio Vital
Espacio Vital
Cáncer sin guía: los vacíos que ponen en riesgo tu tratamiento
EP 618 • 24:26
Informes RPP
Informes RPP
Día del Café Peruano: el reto de conquistar el mercado local e internacional
EP 1322 • 03:43

Cuatro señales de falta de Vitamina D en el cuerpo

RPP
RPP

Según el Dr. Holick, salir al aire libre sin protección solar, por unos 10 a 15 minutos es saludable para el cuerpo.

Todas las noticias en tu celular
¡Únete aquí a nuestro canal de WhatsApp!
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile
MorgueFile

La vitamina D es un nutriente esencial para los huesos, la piel y la salud mental.

Según el Dr. Michael F. Holick, profesor de medicina de la Universidad del Centro Médico de Boston, el 80% de nuestra vitamina D proviene de la exposición al sol.

Si no hay suficiente luz solar y vitamina D en la dieta, los niños pueden estar en mayor riesgo de raquitismo y ablandamiento de los huesos; mientras que los adultos pueden tener un mayor riesgo de osteoporosis. 

Según Holick, la deficiencia de vitamina D también puede causar riesgo de presión arterial alta y diabetes tipo 2.

Video recomendado

Tags

Más sobre Salud

Lo más leído

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA