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¿Estás sentado por más de 8 horas? Atento a las enfermedades

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Cuida tu salud porque estarás más propenso a contraer varias enfermedades crónicas.

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¿Pasamos gran parte del día en el trabajo sentados? ¿Tu jornada laboral dura más de 8 horas?

El doctor Alejandro Guerra, médico internista de la Clínica Ciudad del Mar, indicó que las personas que permanecen sentados mínimo 8 horas al día son posibles víctimas de enfermedades cardiovasculares, exceso de insulina, sobrepeso, enfermedades intestinales, entre otras.

Si tu trabajas en una oficina y no tienes la suerte de pararte de tu sitio, conoce estas advertencias y recomendaciones.

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