Llevarse bien con los compañeros de trabajo alarga la vida

Llevarse bien con los compañeros de trabajo tiene beneficios sobre la salud a largo plazo, así lo revela un estudio de la Universidad de Tel Aviv, en Israel.

La profesora y psicologa de la Universidad de Tel Aviv, Sharon, Toker junto a su equipo afirman que los empleados que creen tener apoyo de sus compañeros de labor suelen ser más longevos.

“Pasamos muchas de nuestras horas de vigilia en el trabajo, no tenemos tiempo de ver a los amigos en los días laborables, por lo que el lugar de trabajo debe ser un sitio donde encontrar apoyo emocional”, explica Toker.

Para llegar a esta conclusión, los investigadores contaron con 820 participantes trabajadores durante dos décadas a quienes se les hizo una serie de pruebas y cuestionarios relacionados a su entorno laboral.

Luego de los estudios, los científicos demostraron que las personas que no se sienten respaldadas en su centro de labores tienen 2,4 veces más probabilidades de fallecer. Los resultados se publican en la revista Health Psychology.

Para convertir la oficina en un lugar “bueno para la salud”, Toker sugiere crear rincones para tomar un café donde los compañeros se reúnan y hablen espontáneamente, organizar una red social virtual interna similar a Facebook y programar salidas sociales informales para empleados, entre otras iniciativas.