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por Redacción RPP
·Los beneficios o perjuicios del consumo de jugo de frutas dependen del tipo de hábitos que tenemos y de nuestra calidad de vida, explicó nutricionista.
El tomar jugo de frutas con cierta continuidad puede tener sus pros y contras, eso depende del tipo de hábitos que tenemos y de nuestra calidad de vida.
La nutricionista Sara Abu Sabbah explicó que el jugo tiene mayor concentración de frutas, salvo que se tenga la precaución de no sobrepasar las tres a cinco unidades recomendadas.
Anotó que ante la mayor presencia de calorías, estos preparados pueden engordar y contribuir a ganar peso.
"Mientras más ingredientes incluyas, más aporte calórico habrá, indistintamente de qué alimento sean, puede ser algarrobina o leche", manifestó la también conductora del programa Siempre en Casa de RPP Noticias.
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Posted by RPP Noticias on Martes, 14 de abril de 2015
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