Una copa de vino al día mejora la salud de las mujeres

Beber solo una copa de vino al día, hace que las mujeres de mediana edad gocen de mejor salud y envejezcan con menos achaques que las que no beben ni una gota de alcohol o las que ingieren más de cuatro copas durante los fines de semana.

Según los científicos de la Escuela de Salud Pública de Harvard, las mejoras en la salud incluyen una menor incidencia de enfermedades cardíacas y de diabetes. "Una copa al día previene discapacidades físicas y cognitivas y evita las enfermedades mentales al cumplir los 70", dijo Qi Sun, autor del estudio.

El año pasado un estudio realizado en Boston y publicado en la revista Archives of Internal Medicine revelaba que beber alcohol moderadamente previene el sobrepeso y la obesidad en las mujeres. Esto se aplica principalmente al consumo de 15 a 30 gramos diarios de vino tinto.